Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 24,54g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 제육볶음, 청정원 굴소스, 마늘, 양상추, 청정원 참깨흑임자 드레싱, 김치볶음, 익힌 일반양파, 상추, 파프리카, 새송이버섯, 밥. Abendessen: 참외, 찐감자, 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyu1580's Gewichtsverlauf
|