Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
236 kcal
|
Fett: 16,81g | Eiw: 13,77g | Kohlh: 8,30g.
Frühstück: Pepes Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
Kommentare
Ayo yg mau di bntu pola mkn yg lebih sehat bonusnya langsing seminggu bisa turun 2sampai 4 kg masih tetap mkn sehari 4x bagi yg gk puasa .tp yg puasa cumn di ubah jm mknya aja mau tau bolh wa mas tofa 081230587481
02 Jun 18 vom Mitglied: vera fitiana
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Octaviobenny's Gewichtsverlauf
|