Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
89,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 83,39g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, BioBio Finnische Toasties, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Viva Vital Zarte Hähnchenbrust. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, Apfel. Abendessen: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Ketchup, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
|
|
939 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susl222's Gewichtsverlauf
|