Андрей_С
Mitglied seit September 2014
Beiträge
51
Du folgst
8
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
108 kg
Bisher verloren: 5,7 kg

Aktuelles Gewicht
102,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht
95 kg
Still to go: 7,3 kg
Привет, меня зовут Андрей!
Сброс веса начал со 108 кг (рост 176) в конце августа 2014.

Минимально достигнутый вес - 87 кг (см. график).

Примерно с начала лета 2015 набираю мышечную массу.

На начало февраля 2016 вес 102 кг.

Андрей_С's Gewichtsverlauf


Du folgst

lusielia
 
ann_anityu
Adelya04
 
valkerik

Андрей_С's Kochbuch

Kalorien: 302kcal | Fett: 12,38g | Kohlh: 26,36g | Eiw: 24,43g
Протеиновые Батончики
Вкусные полезные батончики.
Komplettes Kochbuch ansehen

Андрей_С's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.