Анна Шепель
Mitglied seit Februar 2019
|
Beiträge
185
Du folgst
6
Abonnenten
303
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
51,4 kg
Bisher verloren:
1,4 kg
Aktuelles Gewicht
50 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
50 kg
Still to go:
0 kg
|
|
Привет, я: 08.12.1994
Рост 164, вес ≈ 50 кг
ВКонтакте: april.anny
Поддержка ~ 2000 ккал. Слежу за БЖУ, стараюсь не превышать норму жиров. У меня творческая сидячая работа дома, поэтому моя активность:
Силовые тренировки 2 раза/неделю, верховая езда, кардио по настроению, прогулки 1,5 часа every day
|