ВamBoo🐼🎋
Mitglied seit August 2019
|
Beiträge
72
Du folgst
11
Abonnenten
101
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
70,7 kg
Bisher verloren:
5,3 kg
Aktuelles Gewicht
65,4 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
5,4 kg
|
Приветствую 🙇🏼♀️
Меня зовут Вика 🤗 и я веган 🍏
🌱 4 августа 2019 я начала стремиться к тому, чтобы стать стройным веганом 😂 Стартуем с веса 70.65 ( спасибо ореховым зажорам и макаронным ужинам 😬😬😬)
Движение пойдёт к 60 кг, НО зацикливаться на весе не буду... главное как изменится фигура 🤓
Я обожаю кофе и копчёный тофу.
Не употребляю алкоголь, от слова ВООБЩЕ 🚫
Не курю, от слова ВООБЩЕ 🚭
Физическая нагрузка каждый день ( минимум 30 мин на беговой дорожке или эллипсе)
FS рассматриваю как дневник, все заметки, пометки, напоминалки и отчеты- в первую очередь для себя ( учусь дисциплине)
Буду благодарна за советы💚
Давайте дружить 💚
|