Дарья - SportHub
Mitglied seit November 2017
|
Beiträge
878
Du folgst
11
Abonnenten
565
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
50 kg
Bisher verloren:
4,4 kg
Aktuelles Gewicht
45,6 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
46 kg
Still to go:
0,4 kg
|
Ну что, мне 25, работаю в фитнес-центре, занимаюсь здесь же, 2-3 силовые в нед + сауна и массаж. Основной принцип в питании: первые 2 приема пищи в одно время, плотные, без перекусов между. Стараюсь питаться чисто, но не ограничиваю, если хочется, то ем, но вписываю в свои 1500.
Просто люблю планировать, расписывать, готовить и общаться.
Велком - инстаграм: vadimovnadasha
Телеграмчат - https://t.me/our_place1
|