Кашан
Mitglied seit März 2015
Beiträge
19
Du folgst
0
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
64,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg

Aktuelles Gewicht
65,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht
62 kg
Still to go: 3,1 kg

Кашан's Gewichtsverlauf

Кашан's Kochbuch

Kalorien: 136kcal | Fett: 9,57g | Kohlh: 11,38g | Eiw: 3,82g
Салат из Свеклы
Вкусно и полезно.
Kalorien: 146kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 14,51g | Eiw: 21,61g
Диетические Сырники
Сырники из обезжиренного творога и муки.
Kalorien: 49kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 8,24g | Eiw: 1,33g
Салат "Щетка"
Низко калорийный.
Kalorien: 8kcal | Fett: 0,32g | Kohlh: 0,19g | Eiw: 1,05g
Паштет из Куриной Печени
Идеально для завтрака.
Kalorien: 178kcal | Fett: 11,81g | Kohlh: 15,29g | Eiw: 2,93g
Маффины Горячие
Простейший десерт.
Komplettes Kochbuch ansehen

Кашан's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.