Мerik
Mitglied seit August 2019
|
Beiträge
100
Du folgst
20
Abonnenten
64
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
61,5 kg
Bisher verloren:
5,1 kg
Aktuelles Gewicht
56,4 kg
Erfolg:
Verlust von 2,0 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
1,4 kg
|
|
Всем привет!!)) ✌️
Я мама студента. Похудела на 15 кг (за год) Отказалась от сахара,всех вкусняшек и продуктов которые не входят в группу ПП!!)) Взяла себя в руки и сказала себе:"Ты сможешь"!! Не смотря на то,что мне с детства внушили,что я толстушка и широкая кость у меня и что я не похудею никогда(( Самое главное желание и сила воли. Плюс спорт,массаж и прессотерапия в помощь))Научилась готовить ПП рецепты и полюбила вкусняшки без сахара(заменяю фит парадом и сух.фр) Забыла что такое колбаса,майонез,жар.картошка и т.д. В магазине прохожу мимо всего этого и сладкого в том числе)) Здесь чтобы контролировать кбжу делится своими рецептами и наблюдать за многими из вас.
|
Мerik's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|