Рамона2015
Mitglied seit Oktober 2015
|
Beiträge
95
Du folgst
16
Abonnenten
20
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
93 kg
Bisher verloren:
7,8 kg
Aktuelles Gewicht
85,2 kg
Erfolg:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
58 kg
Still to go:
27,2 kg
|
Привет!
Меня зовут Рамона, рост 157 см и худеть я начала в декабре 2016 года, с веса 93 кг. До этого всю жизнь сидела на диетах, в связи с чем нажила себе расстройство пищевого поведения - компульсивное переедание. Это когда заедаешь эмоции, веселишь себя едой, утешаешь и т.д. и едой отнюдь не полезной.
Главная цель - восстановить здоровые отношения с едой, изжить диетическое мышление, просто есть, чтобы жить, а не наоборот и быть счастливой! Это долгий путь, но это того стоит!
|