Руслан Тюмень

Mitglied seit Juli 2019

Beiträge

117

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

87 kg

Bisher verloren: 2,1 kg

Aktuelles Gewicht

85,0 kg
Erfolg: Verlust von 7,4 kg pro Woche

Zielgewicht

77 kg

Still to go: 8,0 kg

Folgen

Руслан Тюмень's Gewichtsverlauf

	mela_mory
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	Kapelka86
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

	IronKatty
	Letztes Wiegen: Verlust von 28,7 kg pro Woche

	sveta2000651
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Alle ansehen

	Кефир 3,2%
	Вино Красное Сухое
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Laufen - 10 Km/h