Эля_а - Mitglied

Эля_а

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

75 kg

Bisher verloren: 14,2 kg

Aktuelles Gewicht

60,8 kg
Erfolg: Verlust von 7 kg pro Woche

Zielgewicht

57 kg

Still to go: 3,8 kg

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Всем привет! 🤩
Я смогла похудеть на 15 кг!
Весила 75 -> сейчас 60.
Питаюсь с дефицитом калорий.
БЖУ не считаю! НО!
Стараюсь питаться правильными альтернативами.
Мой рост 166 см.
Давайте делиться опытом 😏

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