маньяк
Mitglied seit Juni 2014
Beiträge
115
Du folgst
7
Abonnenten
7
Gewichtsverlauf

Startgewicht
52 kg
Bisher verloren: 0,6 kg

Aktuelles Gewicht
51,4 kg
Erfolg: Verlust von 5,6 kg pro Woche

Zielgewicht
48 kg
Still to go: 3,4 kg
Лиза. 25 лет. Маленький рост. Большой живот.
:(

маньяк's Gewichtsverlauf


Du folgst

zedko1986
 
valyaw
a.buryak
 
Katariq

маньяк's Kochbuch

Kalorien: 76kcal | Fett: 2,41g | Kohlh: 2,93g | Eiw: 10,80g
Белковый Салат
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
Kalorien: 143kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 28,42g | Eiw: 7,10g
Бананово-Кефирный Десерт
Это очень вкусно.
Kalorien: 232kcal | Fett: 1,95g | Kohlh: 16,25g | Eiw: 36,65g
Творожный Десерт
Диетический творожный десерт. Очень хорошо подходит для перекуса на ночь.
Kalorien: 281kcal | Fett: 12,79g | Kohlh: 10,24g | Eiw: 33,34g
"Лодочки" из Цуккини
"Лодочки" из цуккини с фаршем из индейки и сыром.
Kalorien: 116kcal | Fett: 2,69g | Kohlh: 6,77g | Eiw: 16,60g
Фитнес Чизкейк с Гречневой Ноткой
Идеальный фитнес десерт.
Komplettes Kochbuch ansehen

маньяк's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.