Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
飆速宅男
飆速宅男
Mitglied seit April 2020
Beiträge
676
Du folgst
30
Abonnenten
192
Gewichtsverlauf
Startgewicht
86 kg
Bisher verloren:
16,1 kg
Aktuelles Gewicht
69,9 kg
Erfolg:
konstantes Gewicht
Zielgewicht
68 kg
Still to go:
1,9 kg
Folgen
減脂減重真的是一條無止盡循環的過程
身體已經不再年輕
無法像以前恣意妄為的蹂躪
健康真的很重要
好的體態也讓自己更有自信心
對自己精神喊個話
"死胖子,還差得遠勒,給我繼續鍛鍊!!!"
體脂8.5%/內脂2/bmi23
終於來到十分愉快的數字😁😁
下個目標控制和維持
再來一個月量一次體重就行
飆速宅男's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
chenxxxcccc
Letztes Wiegen:
Verlust von 1,4 kg pro Woche
尼歐NEO
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
chia ling0519
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
karl-wu
Letztes Wiegen:
Verlust von 1,0 kg pro Woche
Alle ansehen
飆速宅男's neueste Lebensmittel & Bewegungen
無糖黑咖啡 (273毫升)
Spiegelei
草莓夾心吐司
Diätkalender ansehen