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꿀아몬드

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

87,3 kg

Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht

86,1 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

73 kg

Still to go: 13,1 kg

Folgen

현재 문제점)
비만
고지혈증
대장 게실염
위염, 위계양, 대장 용종(3개 제거)
허리 디스크
비만에 의한 역류성 식도염
비만에 의한 비알콜성 지방간
비만에 의한 무릎 통증
비만에 의한 심한 코골이

운동과 식단으로 싹 다 뜯어 고치자.
치팅데이는 토요일 하루.

2022.12.10(토)

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	Faust01
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

	뱃살댁
	Letztes Wiegen: Zunahme von 2,1 kg pro Woche

	조냥이
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	urmilashrestha
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

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	Klettern
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