-_Mila_-
Mitglied seit Februar 2020
|
Beiträge
91
Du folgst
18
Abonnenten
20
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
87,1 kg
Bisher verloren:
20,6 kg
Aktuelles Gewicht
66,5 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
Zielgewicht
65 kg
Still to go:
1,5 kg
|
|
Всем привет. Я Мила, мне 30 лет,рост 168, начальный вес 87,1.
Работа сидячая. Из спорта : велосипед через день,тренировка по 1 часу ходьба через день. На зиму велотренажер.
Питаюсь 2-3 раза в день, КБЖУ: Нет активности 1086/82/42/95,
в дни активности 1322/99/51/116.
|