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816_926
816_926
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
65,6 kg
Bisher verloren:
2,1 kg
Aktuelles Gewicht
63,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
52 kg
Still to go:
11,5 kg
Folgen
13kg 감량 목표로 6시 이후 금식 다이어트 시작합니다!
[목표 & 계획]
1. 매일 아침 체중 재기
2. 물 많이 마시기, 비타민 영양제 먹기
3. 샐러드는 매일, 6시 이후 금식
4. 운동 매일 30분 꼭 하기
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