Alain Lachman - Mitglied

Alain Lachman

Mitglied seit Februar 2021

Beiträge

175

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

88 kg

Bisher verloren: 6,4 kg

Aktuelles Gewicht

94,4 kg
Erfolg: Verlust von 2,3 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 14,4 kg

Folgen

Alain Lachman's Gewichtsverlauf

	Mountain Blast
	Eiweiß
	Vanilla Greek Yoghurt Protein
	Squats (Kniebeugen)
	Cardio