Amr diab 1985 - Mitglied

Amr diab 1985

Mitglied seit Juli 2021

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

87 kg

Bisher verloren: 8 kg

Aktuelles Gewicht

95 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

78 kg

Still to go: 17 kg

Folgen

Amr diab 1985's Gewichtsverlauf

	nawader
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	hanaadm12
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

	Hähnchenbrust
	مكرونة اسباجتي
	Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	Krafttraining (Mäßig)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h