Andi Ashar - Mitglied

Andi Ashar

Mitglied seit Oktober 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

93 kg

Bisher verloren: 4,2 kg

Aktuelles Gewicht

88,8 kg
Erfolg: Verlust von 4,2 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 18,8 kg

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Andi Ashar's Gewichtsverlauf

	alv_kw
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	asifha
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,3 kg pro Woche

	Rindfleisch
	Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
	Anchovy (Cooked)
	Krafttraining
	Laufband
	Radfahren (Fahrrad, Biken)