Пытаюсь сбросить 5 кг чтобы обратно вернуться в свой вес и носить свою одежду, которая покупалась с такой любовью)) Поправилась вдруг не известно почему, хотя наверное просто больше стала есть. рост 173, вес всегда был 55 кг, 39 лет. Стараюсь следить за питанием, особенно за белком, тк не очень его люблю и ем через силу. Раньше вообще за питанием никогда не следила и ела всегда что хотела, особенно люблю сладкое! хожу на спорт 3-4 раза в неделю на групповые занятия в основном body pump, делаю кардио иногда и медленно ползу к фигуре моей мечты тк ноги оставляют желать лучшего и видимо только тяжелый труд в спортивном зале даст результат.