Antuan86 - Mitglied

Antuan86

Mitglied seit Oktober 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90,5 kg

Bisher verloren: 0,2 kg

Aktuelles Gewicht

90,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

85 kg

Still to go: 5,7 kg

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Soy atleta fitness

Antuan86's Gewichtsverlauf

	yosyontiveros
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	Weißer Tafelwein
	Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
	Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Bodybuilding
	Krafttraining (Mäßig)