Beto F. Silva - Mitglied

Beto F. Silva

Mitglied seit Juli 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

95,4 kg

Bisher verloren: 0,2 kg

Aktuelles Gewicht

95,2 kg
Erfolg: Verlust von 3,5 kg pro Woche

Zielgewicht

82 kg

Still to go: 13,2 kg

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	isanh
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	victoria_araujo
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

	Doce de Leite Tradicional
	Arroz Branco Cozido
	Feijão Carioca Temperado Cozido
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Wandern
	Krafttraining (Mäßig)