Chikinkira.08 - Mitglied

Chikinkira.08

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

81,4 kg

Bisher verloren: 2,4 kg

Aktuelles Gewicht

79 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

59 kg

Still to go: 20 kg

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Kalorien: 77kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 3,25g | Eiw: 12,33g

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

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	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Cardio
	Radfahren (Fahrrad, Biken)