Colombange
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
119,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg

Aktuelles Gewicht
112,3 kg
Erfolg: Verlust von 1,1 kg pro Woche

Zielgewicht
75 kg
Still to go: 37,3 kg
Bonjour à tous et toutes ,
Je souhaite faire connaissance de nouvelles personnes afin de s'encourager mutuellement et de se conseiller selon nos différentes expériences et nos connaissances . J'ai perdu 15 kilos (je pesais 127 kilos au départ) .

Colombange's Gewichtsverlauf


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Colombange's Kochbuch

Kalorien: 128kcal | Fett: 2,67g | Kohlh: 21,89g | Eiw: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kalorien: 125kcal | Fett: 1,44g | Kohlh: 26,47g | Eiw: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Kalorien: 303kcal | Fett: 16,08g | Kohlh: 12,95g | Eiw: 25,25g
Thon et Curry Quiche
Quiche sans pâte.
Kalorien: 347kcal | Fett: 16,50g | Kohlh: 39,39g | Eiw: 8,79g
Muffin Chocolat
Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide.
Kalorien: 519kcal | Fett: 31,53g | Kohlh: 43,15g | Eiw: 13,39g
Feuilleté Chèvre et Miel
Pour un repas rapide et improvis.
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Colombange's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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