DDeanna
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
102,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg

Aktuelles Gewicht
88,9 kg
Erfolg: Zunahme von 1,1 kg pro Woche

Zielgewicht
68,0 kg
Still to go: 20,9 kg

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DDeanna's Kochbuch

Kalorien: 135kcal | Fett: 6,24g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 14,57g
BBQ Pork Fingers
A light version of yummy classic.
Kalorien: 172kcal | Fett: 8,58g | Kohlh: 11,82g | Eiw: 13,91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
Kalorien: 35kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 7,43g | Eiw: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
Kalorien: 114kcal | Fett: 10,07g | Kohlh: 1,08g | Eiw: 4,71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Kalorien: 272kcal | Fett: 14,56g | Kohlh: 3,07g | Eiw: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
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