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Dana@
Dana@
Mitglied seit September 2013
Beiträge
1503
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38
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54
Gewichtsverlauf
Startgewicht
73,1 kg
Bisher verloren:
3,5 kg
Aktuelles Gewicht
76,6 kg
Erfolg:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
65 kg
Still to go:
11,6 kg
Folgen
Ik ben een vrouw geboren in 1960. Meet 1.72 en weeg tussen de 58 en 60 kg.
Ik ga dagelijks zwemmen ( 1/2 u )
Wandel en fiets regelmatig . Volg een paar keer per maand zumba en pilates.
Let goed op wat ik eet . Eet redelijk gezond met af en toe een zondeke.
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