Dhyandra R - Mitglied

Dhyandra R

Mitglied seit Januar 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

70 kg

Bisher verloren: 8 kg

Aktuelles Gewicht

62 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

59 kg

Still to go: 3 kg

Folgen

Dhyandra R's Gewichtsverlauf

	Gekochtes Eigelb
	Gekochtes Eiweiß
	Sprouts
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Dehnen (Yoga)
	Laufen - 11 Km/h