Dukantaubate
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
125,5 kg
Bisher verloren:
8 kg
Aktuelles Gewicht
117,5 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
Zielgewicht
100 kg
Still to go:
17,5 kg
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Fiz a dieta Dukan por 1 anos, eliminei 37kgs, não continuei por ser muito restrita e migrei para a dieta LC (Low Carb), onde me adaptei e estou seguindo tranquilo, complementando com o jejum intermitente, este estilo de vida me proporcionou vários benefícios, a perca de peso é consequência de uma boa alimentação.
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