E10vieira - Mitglied

E10vieira

Mitglied seit Juni 2021

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

91 kg

Bisher verloren: 7,9 kg

Aktuelles Gewicht

83,1 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

75 kg

Still to go: 8,1 kg

Folgen

E10vieira's Gewichtsverlauf

	Sabor Queijo
	Arroz Integral Cozido
	Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Sit Ups
	Krafttraining (Mäßig)