Elly Mastaka
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
70 kg
Bisher verloren:
2,8 kg
Aktuelles Gewicht
67,2 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
54 kg
Still to go:
13,2 kg
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Umur 47
TB 162cm
BB awal 84,7kg
Mulai pake FS Okt'19
Msh naik turun di 70 - 75 kg
Maklum diet n olahraga nya terlalu santuy
Makanan, minuman, cemilan itu kenikmatan
Bijaklah dalam mengkonsumsinya
Baik waktu atw pun jumlahnya
Belajar hidup sehat, bonus langsing
Aamiin
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