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Elvira_Kh
Elvira_Kh
Mitglied seit Februar 2019
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
71 kg
Bisher verloren:
8,3 kg
Aktuelles Gewicht
62,7 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
7,7 kg
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Привет! Я - Эльвира.
29 лет, рост 168 см. Худею- восстанавливаюсь после вторых родов.
Первоначальная цель -58 кг. (До беременный вес 60)
Худею на дефиците 1500-1800 ккал плюс домашние тренировки.
Раз в неделю разгрузочный день.
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