Etesa
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
122 kg
Bisher verloren:
4,4 kg
Aktuelles Gewicht
117,6 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
121 kg
Still to go:
3,4 kg
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Inicié a final de mayo de 2022 un cambio de hábitos para poder comer mejor y procurar no tener ciertas enfermedades que surgen entre otras cosas debido a las comidas y de momento ha pasado un mes y no me está yendo mal, he perdido varios kilos, estoy comiendo mejor, me encuentro más animado y con más energía, vamos, todo son mejoras.
Para ello, estoy siguiendo al nutricionista Carlos Ríos y con la aplicación Fatsecret, se me hace todo más sencillo. A seguir intentando cumplir objetivos
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