Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Evelina_Kubriakova
Evelina_Kubriakova
Mitglied seit August 2020
Beiträge
160
Du folgst
25
Abonnenten
64
Gewichtsverlauf
Startgewicht
70 kg
Bisher verloren:
6,5 kg
Aktuelles Gewicht
63,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,9 kg pro Woche
Zielgewicht
50 kg
Still to go:
13,5 kg
Folgen
♥️Приветствую
на своей странице, друг!🤗♥️
☑️Меня зовут Алина.🧚
☑️Мне 22 года.😉
☑️Я из Украины.🇺🇦
☑️Мой изначальный вес 70 кг.😱
☑️Рост - 156 см.💁
👇👇👇👇👇👇
➡️За последний год я набрала 10 кг.🤦
➡️15 августа начался мой тернистый путь самосовершенствования.👍
➡️Уже сбросила более 15 кг.💪😎
➡️Желанный вес - 48 кг.💃
➡️Питаюсь на 1200ккал.🍴🍵
🔶Занимаюсь кардиотренировками:
✅танцевальная аэробика👯
✅орбитрэк🚴
🔵Более 2-х лет придерживаюсь идеи
ово-лакто-вегетарианства🥦🍚🥛
🔴И да☝️:
❌никаких диет🙅
❌никаких голоданий🙅
❗исключительно правильное питание💁
🙌Желаю всем успешного похудения!💃
Evelina_Kubriakova's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
anyabalakay
Letztes Wiegen:
Verlust von 2,8 kg pro Woche
Torry 18
Letztes Wiegen:
konstantes Gewicht
mare_mee
Letztes Wiegen:
Verlust von 5,6 kg pro Woche
sanya.berezoviy1
Letztes Wiegen:
Verlust von 5,3 kg pro Woche
Alle ansehen
Evelina_Kubriakova's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Кофе Натуральный Растворимый
Родзинки Темні
Цукор Тростинний Демерара
Gehen (Langsam) - 3 Km/h
Krafttraining (Mäßig)
Trainingsmaschine
Diätkalender ansehen