Fitnesladyzz
Mitglied seit November 2015
|
Beiträge
112
Du folgst
2
Abonnenten
44
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
54,9 kg
Bisher verloren:
2 kg
Aktuelles Gewicht
52,9 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
53 kg
Still to go:
0,1 kg
|
Привет всем жителям Fatsecret!
Обо мне
Ник: Fitnesladyzz
Возраст: 32 года
Рост 164 см
Тип телосложения: эндомезоморф
Тип метаболизма: сбалансированный
Тип питания: подсчет КБЖУ
Пищевые предпочтения: неизлечимый сладкоежка
Текущий вес: 53 кг
Стартовый вес: 59,5 кг
Минимальный вес: 53 кг
Чего греха таить, я люблю поесть! ))) Но в то же время люблю выглядеть стройной и подтянутой. Упрямая генетика никак не может уступить в пользу стройности и, чуть что, отвечает мне ростом кг. Поэтому я всегда стараюсь контролировать своё питание, увы.
Со словом "диета" я на "ты" с 14 лет. Легко набираю лишние кг, но также хорошо наращиваю мышечную массу в спортзале и худею. Разумеется, лучшие формы пришли только тогда, когда я "режим дивана" заменила на прогулки и спортзал, а вместо очередной диеты - сбалансированное питание. И, прежде всего тогда, когда я приняла своё тело в любом весе.
Состояла в невротических отношениях с едой. Преодолела эту пагубную для моей фигуры зависимость.
На своей странице буду делиться размышлениями обо всем, что связано с питанием, отношениями с едой, спортом и рецептами. Готовить я люблю, что помогает делать разнообразным мой рацион.
Welcome!
|