Flavio292Barros - Mitglied

Flavio292Barros

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

92 kg

Bisher verloren: 10 kg

Aktuelles Gewicht

82 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 2 kg

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Kalorien: 56kcal | Fett: 1,09g | Kohlh: 10,43g | Eiw: 1,97g

Bolachas sem açúcar.

Kalorien: 99kcal | Fett: 7,50g | Kohlh: 5,34g | Eiw: 4,95g

Bem fácil e agradável.

Kalorien: 141kcal | Fett: 7,19g | Kohlh: 18,15g | Eiw: 3,60g

Muito bons e são muito fáceis de fazer.

Kalorien: 162kcal | Fett: 4,85g | Kohlh: 25,30g | Eiw: 4,44g

Sem adição de açúcar e de gordura.

Kalorien: 122kcal | Fett: 9,89g | Kohlh: 5,78g | Eiw: 3,74g

Constituem um acompanhamento saboroso de uma chávena de chá ou café.

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