Fronciara - Mitglied

Fronciara

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

63 kg

Bisher verloren: 4,5 kg

Aktuelles Gewicht

58,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

58 kg

Still to go: 0,5 kg

Folgen

grudzień 2016r. - 93,5kg
listopad 2017r. - 55kg
2018r. - ok. 60kg (keto-październik: 55kg :D)
wzrost: 173cm
Ig: frontmagdalena

Od kwietnia 2018r. ćwiczenia siłowe 3 razy w tygodniu 5x5 FBW Sakera z WK
(https://youtu.be/dlu_nv-0tdI)

Dźwigaj dziewczyno!

Fronciara's Gewichtsverlauf

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	audreybbb_moni
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	vibo69
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	Misie-PL
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	Smash22222
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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