История моя длинная,местами плачевная.Если кому нужна полная история,обращайтесь,а пока кратко:
Я поражаюсь стойкости и выносливости своего организма,ведь даже когда мой вес составлял 31 кг,все анализы были в норме,разве что давление понижено.
Я много раз старалась набрать вес,делала вид,сходила с ума,ну,если кто был в моем состоянии, понимает,как у нас проходит "набор" веса.Но,благодаря работе с психологом,личного анализирования ситуации и просто какого-то сдвига в моей голове,я совершенно серьезно и целенаправленно,теперь уже точно, хочу набрать вес!Я пока в смятениях,как конкретно мне надо для этого поступать,но кое-что все же я знаю!В моем рационе будет присутствовать много белка,достаточное кол-во углеводов,а вот с жирами напряг,т.к я их не добираю,постараюсь что-то с этим делать.