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I'm enot you are not
I'm enot you are not
Mitglied seit März 2020
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
65 kg
Bisher verloren:
1,7 kg
Aktuelles Gewicht
63,3 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
8,3 kg
Folgen
Рост 162 см, хочу похудеть с 56 до 50-52 кг, питание на 1300-1500 ккал (поддержка 1700 ккал) - дефицит 15-20%.
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