IamLime
Mitglied seit April 2019
|
Beiträge
921
Du folgst
16
Abonnenten
136
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
69,6 kg
Bisher verloren:
5,3 kg
Aktuelles Gewicht
64,3 kg
Erfolg:
Verlust von 3,5 kg pro Woche
Zielgewicht
57 kg
Still to go:
7,3 kg
|
|
Меня зовут Алена, мне 44 года и я здесь чтобы вернуться в комфортные 58 кг с нормальным процентом жира, хорошим тургором кожи, повышенной гибкостью и сияющими глазами. Итак, поехали!
ЗЫ: сейчас я отказалась от молочки, глютена, добавленного сахара. Не ем углеводы на ужин. Каллории не считаю! Еда должна радовать
|