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Gewichtsverlauf

Startgewicht

102,1 kg

Bisher verloren: 4,1 kg

Aktuelles Gewicht

98,0 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

70,3 kg

Still to go: 27,7 kg

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JenTastic's Gewichtsverlauf

	Rhodes1970
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

	ashnikoleamburgey
	Letztes Wiegen: Zunahme von 5,6 kg pro Woche

	pjambur
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 93kcal | Fett: 3,37g | Kohlh: 2,30g | Eiw: 12,30g

Pork roast prepared Mexican style.

Kalorien: 327kcal | Fett: 8,33g | Kohlh: 41,49g | Eiw: 23,42g

Deliciously rich pasta recipe loaded with shrimp, fresh veggies and cheese, no guilt here folks.

Kalorien: 404kcal | Fett: 15,08g | Kohlh: 40,57g | Eiw: 33,46g

Take a fiber-packed tortilla, loaded with your favorite omelette ingredients and topped with salsa and sour cream.

Kalorien: 348kcal | Fett: 3,61g | Kohlh: 65,57g | Eiw: 16,87g

Vegan cabbage rolls with kidney beans.

Kalorien: 84kcal | Fett: 1,20g | Kohlh: 14,52g | Eiw: 4,47g

Traditional French crepes with a few healthier changes.

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