Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
JoZAR2022
JoZAR2022
Mitglied seit April 2014
Beiträge
14
Du folgst
0
Abonnenten
3
Gewichtsverlauf
Startgewicht
164,7 kg
Bisher verloren:
12,2 kg
Aktuelles Gewicht
152,5 kg
Erfolg:
Verlust von 3,0 kg pro Woche
Zielgewicht
95 kg
Still to go:
57,5 kg
Folgen
JoZAR2022's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
JoZAR2022's Kochbuch
Kalorien: 352kcal | Fett: 3,11g | Kohlh: 41,98g | Eiw: 35,05g
Perfect Weet-Bix
A protein and carb balanced mid-morning snack or breakfast.
Komplettes Kochbuch ansehen
JoZAR2022's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Fish Friday
Pistazien
Optifast
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h
Diätkalender ansehen