Katya Belyakova
Mitglied seit Januar 2015
Beiträge
378
Du folgst
42
Abonnenten
42
Gewichtsverlauf

Startgewicht
51 kg
Bisher verloren: 6,5 kg

Aktuelles Gewicht
57,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
50 kg
Still to go: 7,5 kg
В 2013 году я весила 60 кг (при росте 159 см), мне было очень не комфортно. Моя подруга села на диету Пьера Дюкана и я последовала за ней. За несколько месяцев я потеряла 11 кг, а потом закрепила результат. Но после новогодних каникул 2015 прибавила 3 кг. Очень не хочу возврата веса, а повторять дюкановскую диету нет ни сил ни желания. Поэтому зарегистрировалась на этом сайте, чтобы оценить и, по возможности, откорректировать свои пищевые привычки. Ну и конечно же хочется опять весить 48-49 кг ;))))

Katya Belyakova's Gewichtsverlauf


Du folgst

mosbayer
 
april-30
elena_burya23
 
Aлина?

Katya Belyakova's Kochbuch

Kalorien: 232kcal | Fett: 20,39g | Kohlh: 11,46g | Eiw: 4,88g
Соус из Авокадо и Шпината
Легкий соус для заправки салатов или вместо масла на хлебец.
Komplettes Kochbuch ansehen

Katya Belyakova's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.