LunethDragon
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
93,3 kg
Bisher verloren:
2,4 kg
Aktuelles Gewicht
90,9 kg
Erfolg:
Verlust von 3,2 kg pro Woche
Zielgewicht
61,2 kg
Still to go:
29,7 kg
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I'm using this website to learn more about healthy portion sizing and about just how many calories I am acutally eating.
I bought a food scale, and the database here acutally has food listed in grams for most of the things I have looked up so far, so I am pretty excited.
I am hoping to eventually make it back down to 130 again, but I am aiming for 150 for now, from 200.
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