Lupanal
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Lupanal's Kochbuch

Kalorien: 65kcal | Fett: 2,19g | Kohlh: 12,59g | Eiw: 3,49g
Brownie de Plátano y Avena
Brownie sin gluten sano, ligero y sabroso.
Kalorien: 156kcal | Fett: 8,35g | Kohlh: 16,82g | Eiw: 3,88g
Galletas de Naranja y Coco
Snack horneado fácil de hacer.
Kalorien: 25kcal | Fett: 0,73g | Kohlh: 3,48g | Eiw: 1,22g
Low Cal Pancakes
Tortitas fáciles y rápidas.
Kalorien: 92kcal | Fett: 2,60g | Kohlh: 13,58g | Eiw: 3,57g
Pancitos de Zanahoria
Una receta de zanahoria baja en calorías y saludable que puedes preparar fácilmente.
Kalorien: 304kcal | Fett: 10,57g | Kohlh: 20,26g | Eiw: 33,20g
Salteado de Pollo Frito con Calabaza
Un plato satisfactorio cargado de nutrientes.
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