Mandiismb - Mitglied

Mandiismb

Mitglied seit März 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

68,3 kg

Bisher verloren: 1,7 kg

Aktuelles Gewicht

70 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

63 kg

Still to go: 7 kg

Folgen

Mandiismb's Gewichtsverlauf

	Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking)
	Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
	Brokkolikopf
	Squats (Kniebeugen)
	Jumping Jacks
	Sit Ups