Mike_Boyko
Mitglied seit November 2016
Beiträge
35
Du folgst
0
Abonnenten
99
Gewichtsverlauf

Startgewicht
124,9 kg
Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht
121,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht
100 kg
Still to go: 21,9 kg
Живу в Ставрополе, до 2011 активно занимался спортом, но затем стало больше работы, или больше лени... Периодически возвращаюсь в зал, но потом то время, то здоровье. В общем к концу 2018 года обнаружил себя в весе 125 кг при росте в 192 см.

С января 2019 снова в зале, тренируюсь через день. Силовые тренировки, использую старые программы, сохранившиеся с тех пор, когда серьёзно занимался и выступал на соревнованиях. Бегать ну не могу, скучно.

Вот и цель себе поставил без шоковых похудений, но к лету до 100 кг всё же подусохнуть.

Mike_Boyko's Gewichtsverlauf


Mike_Boyko's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.