MoonlightVT
Mitglied seit Oktober 2015
|
Beiträge
83
Du folgst
67
Abonnenten
80
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
130 kg
Bisher verloren:
54,9 kg
Aktuelles Gewicht
75,1 kg
Erfolg:
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
Zielgewicht
65 kg
Still to go:
10,1 kg
|
Горжусь своим весом и результатом, которого добился. Комментаторы, которые считают, "что мужик должен весить/выглядеть/etc..." мимо). Особенно те, кто вообще никакого результата не добились).
Сброс: минус 68 кг. жира, мертвого груза...
Цель: поддержка веса и нормализация дневного уровня потребления калорий.
Советы: советчик, ибо в начале худел по неверной программе, за что жестоко расплачиваюсь. Теперь просто не могу видеть людей с дневной калорийностью 300 - 500.. хотя выбор уважаю.
Всем мир V.
|