Omar KOKACH
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
92 kg
Bisher verloren:
7,8 kg
Aktuelles Gewicht
84,2 kg
Erfolg:
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
Zielgewicht
70 kg
Still to go:
14,2 kg
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Objectif: perte de poids rapide jusqu'à moins de 80 kilos pour reprendre mon sport préferé le PARKOUR
et puis arriver au poids idéal, 70-73 kilos avec un peu de muscles
Points faibles:
j'adore le gras ( surtout que je faisais un régime cétogène )
J'adore la cuisine orientale ( je suis syrien )
Points fors:
Forte volonté
J'Y ARRIVERAI AVANT FIN 2022
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 Omar KOKACH's Gewichtsverlauf
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