Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Rodrigo Berro
Rodrigo Berro
Mitglied seit Februar 2018
Beiträge
33
Du folgst
32
Abonnenten
31
Gewichtsverlauf
Startgewicht
82,5 kg
Bisher verloren:
0,5 kg
Aktuelles Gewicht
83 kg
Erfolg:
konstantes Gewicht
Zielgewicht
85,5 kg
Still to go:
2,5 kg
Folgen
2g de proteína por quilo e o resto até matar a fome.
treino powerlifting 3x por semana.
multivitamínico, óleo de peixe, creatina e glutamina.
Rodrigo Berro's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
Ka Anjos
Letztes Wiegen:
Verlust von 1,2 kg pro Woche
sandra.dosanjos
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
rafaelhoscher
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
asdfonsecaz
Letztes Wiegen:
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
Alle ansehen
Rodrigo Berro's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Rührei
Hähnchenbrust
Schreibtischarbeit
Bodybuilding
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
Diätkalender ansehen